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5 consigli per dormire meglio

MANTIENI GLI STESSI ORARI DI SONNO E VEGLIA Il nostro cervello “impara” a seguire delle routine e, come si suggerisce per i bambini, anche per gli adulti è importante cercare di rispettare sempre gli stessi orari (almeno nei giorni lavorativi). La regolarità aiuta mente e corpo a capire che è arrivato il ...

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5 piante che migliorano l'aria

ORCHIDEA Se amate queste piante dai fiori meravigliosi, delicati e colorati vi farà piacere sapere che, oltre alla loro bellezza, le orchidee hanno anche la capacità di assorbire lo xilene nell’aria. Ricordatevi di usare vasi trasparenti per capire se le vostre orchidee hanno bisogno di acqua e qual è lo ...

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Perché è meglio la federa del cuscino in seta

La federa in seta è più resistente La federa del cuscino in seta aggiunge un ulteriore livello di protezione contro l'usura. La seta è nota per la sua morbidezza e delicatezza, nonché per la sua resistenza. La seta può inoltre conservare le sue proprietà vellutate anche dopo aver subito un uso ...

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Come eliminare la muffa dalla doccia in pochi passi

Eliminare la muffa dalla doccia: come fare? Eliminare la muffa dalla doccia può essere un compito scoraggiante, ma con la procedura giusta renderemo la nostra doccia come nuova in pochi passi. Innanzitutto, bisogna rimuovere il più possibile la muffa e la sporcizia con una spugna abrasiva. Una volta che non ...

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Testamento Biologico: 5 cose da sapere

Il Senato Italiano Il Senato ha dato il via libera per il decreto sul biotestamento "Disposizioni anticipate di trattamento e in materia di consenso informato". Alla Camera la legge era stata già licenziata, e al Senato è riuscita a passare senza alcuna modifica. I voti sono stati 180 favorevoli, 71 contrari ...

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5 rimedi naturali che funzionano contro raffreddore e influenza

Dieta leggera e bagni caldi Consumare pasti leggeri e bere molta acqua e liquidi, anche sotto forma di spremute di agrumi e succhi di frutta, ricchi di vitamine C e tisane addolicite con del miele, sono dei validi rimedi naturali contro raffreddore ed influenza. A tal fine può essere utile ...

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Mi rimetto in Forma: 5 consigli per tornare ad essere al TOP

Dormire bene Il sonno è il principale alleato della bellezza e per rimetterti in forma in breve tempo e apparire sempre al top, bisogna dormire per otto ore consecutive. Se si riposa bene, la pelle appare meno affaticata e spenta, le antiestetiche occhiaie scompaiono e si è pronti per iniziare con grinta ...

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5 rimedi naturali contro le punture di insetto

Ghiaccio Quando un insetto ci punge, che si tratti di una comune zanzara, ma anche di un'ape o di un calabrone, un rimedio lenitivo molto efficace è l'applicazione di un po' di ghiaccio avvolto in un canovaccio pulito sulla puntura. Il freddo è un vasocostrittore e quindi allevia repidamente il ...

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I 5 motivi per scegliere un Materasso Ortopedico

Resistenti e adattabili alla esigenze della persona I materassi ortopedici vengono progettati considerando l’anatomia del corpo umano e soprattutto per rispondere alle diverse esigenze dell’individuo. I motivi per cui è importante scegliere questo tipo di materassi, si possono riscontrare nella loro capacità di adattarsi alla corporatura e al peso ...

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Le 5 migliori marche di Materassi Ortopedici

Flou: materassi dal comfort anatomico Flou, leader assoluto nel settore dell’arredamento, propone materassi ortopedici, dotati di sistemi d’avanguardia e caratterizzati da un comfort anatomico in grado di regalare un benessere unico. La struttura con zone a rigidità differenziata, che donano il giusto sostegno alle varie parti del corpo, ...

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